Muchas personas siguen pensando que para perder peso o lograr el “peso ideal”, hay que hacer dietas muy estrictas y bajas en calorías, y que además deben aumentar la intensidad de ejercicios extenuantes.

Esto sólo consigue llevarnos a un desequilibrio hormonal, a inflamaciones digestivas y un metabolismo que no responde, además de la gravísima relación emocional con la comida y con nuestro cuerpo. 

Quiero que entiendas algo muy importante, un sistema inflamado no permite una sana pérdida de peso, ni siquiera con una dieta baja en calorías o haciendo muchos ejercicios 

Ya basta de dietas extremas que lo único que consiguen es inflamar tu cuerpo, desequilibrar tus hormonas y te generan una mala relación con la comida.

Es hora de aprender a escoger alimentos, a comer de manera presente y consciente, y vivir el sentido del placer de comer.

"Cuidar de tu alimentación no tiene por qué ser un sufrimiento, eso quedó en el pasado. En lo personal, me gusta guiar a mis pacientes a que vuelvan a disfrutar de comer y a sanar su relación con la comida."

Esto es un poco de lo que veremos en la Masterclass:

¿A quién va dirigida esta Masterclass?

✓ A personas que aún no han conseguido sus objetivos de salud a pesar de haber intentado diferentes dietas y ejercicios.

✓ Si quieres mejorar tu salud desinflamando tu cuerpo y comenzar una saludable pérdida de peso.

✓ Si quieres despertar tu metabolismo y tener más energía durante el día.

✓ Si consideras que no tienes buenos hábitos alimenticios y quieres aprender a alimentarte de la manera correcta para lograr tus metas de salud y de peso.

✓ Si has hecho miles de dietas aburridas y complicadas, sin resultados reales ni duraderos y cada vez te sientes con mayor frustración.

✓ Si te confunden todos los consejos sobre nutrición y quieres aprender realmente cómo impactan los alimentos a tu cuerpo y cómo consumirlos.

"Más que bajar de peso, esto se trata de desinflamar tu cuerpo y despertar tu metabolismo."

Hola, soy la Dra. María José Viteri

MÉDICO NUTRIÓLOGA CLÍNICA
Sistema Inmune | Microbiota | Diabetes | Metabolismo | Ayúrveda

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Creo en el poder de la nutrición ortomolecular y macrobiotica y por eso creo en la comida real y en el uso de los sueros. Desde que regresé a Ecuador luego de hacer mi maestría en Nutrición con Especialidad en Nutrición Clínica y Metabolismo, mi principal enfoque ha sido educar.

En mis consultas privadas empecé con un paciente y ahora tengo una consulta llena de pacientes que quieren conocer cómo alimentarse mejor y prevenir. Veo desde pacientes sanos hasta obesos, pacientes fitness hasta pacientes diabéticos, niños, abuelitos, cáncer, renales, embarazadas.

Mi principal objetivo es prevenir las enfermedades crónicas como son diabetes, depresión, infartos cardíacos, cerebrales, hígado graso a través de la alimentación.

¿Cuándo y dónde será esta Masterclass gratuita?

Fecha: Miércoles 20 de abril 2022 vía Zoom
Hora: 7:00 p.m. (Hora Ecu - Col)