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Episodios
Ep. 10 ¿ Es posible o no Revertir la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que puede afectar seriamente la calidad de vida de las personas. Pero ¿Y si te dijera que hay una manera de revertir este trastorno y recuperar la salud y el bienestar? No pierdas...
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Ep. 9 Cómo mejorar el sistema inmunológico de tus hijos desde el embarazo
En este episodio quiero hablarte sobre cómo mejorar el sistema inmunológico de tus hijos desde el embarazo. El mejor regalo que le puedes dar a tus hijos es salud a través de una microbiota sana, y esto comienza desde...
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Ep.8 Resistencia a la insulina, prediabetes y nutrición
En este episodio vamos a hablar sobre qué es la resistencia a la insulina, la prediabetes y cómo podemos prevenirla y revertirla a través de la nutrición funcional.
Si piensas que presentas un cuadro de prediabetes...
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Ep. 7 Los beneficios de la vitamina D3
¡Bienvenido/a al 7mo episodio de mi podcast "Más allá de la nutrición".
En este episodio hablamos sobre los beneficios de la vitamina D3, o también conocida como la vitamina del Sol.
La mayoría de las personas no...
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Ep.6 Enfermedades autoinmunes del intestino
En este 6to episodio de "Más allá de la Nutrición" quiero compartir contigo sobre unas patologías poco comunes pero que cada vez la escucho con más frecuencia en mis consultas, que son las enfermedades autoinmunes del...
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Ep.5 No normalices el estreñimiento
Siempre escucho en mis consultas "Toda la vida he sido estreñida". O "Voy al baño cada 2 días". Quiero contarte en este episodio que esta situación no es normal y debes prestarle atención.
Para aprender cómo...
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Ep.4 La importancia de desinflamar para perder peso
En este capítulo quiero resaltar la importancia de la desinflamación para que logres tus objetivos de pérdida de peso o incluso ganar peso.
Recuerda que un organismo inflamado, no permite una sana pérdida de peso, ni...
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Ep.3 El poder del agua
En este episodio quiero hablar acerca de la importancia del agua. Este magnífico elemento que nos rodea, no solo dentro de nuestro cuerpo sino también alrededor. Te invito a que veas mi nuevo programa para bajar de...
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Ep.2 ¿Pérdida de peso o desinflamar?
Es común creer que cuando quieres iniciar un estilo de vida saludable, vas a tener que restringirte de muchos alimentos. De hecho, muchas personas tienen el concepto que dieta es una limitación y que tienes que...
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Ep.1 Salud Femenina y Nutrición
En este episodio quiero compartir contigo un caso muy especial de una paciente de mi consultorio. A través del protocolo de nutrición que implementamos, pudo alcanzar su sueño de ser mamá, a pesar de haber tenido...
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