Ep. 7 Los beneficios de la vitamina D3

¡Bienvenido/a al 7mo episodio de mi podcast "Más allá de la nutrición".

En este episodio hablamos sobre los beneficios de la vitamina D3, o también conocida como la vitamina del Sol.

La mayoría de las personas no recibe esta vitamina de manera natural, es decir, con baños solares en determinadas horas de la mañana. Si este es tu caso, en este episodio te cuento cómo corregir esto, y todos los beneficios que te brinda esta maravillosa vitamina.

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